Casper Goessens over beweging voor ouderen: “Blijf in Beweging, Blijf Jezelf”
Casper Goessens, personal trainer bij Fit Voor Alles en al jaren actief in het coachen van mensen van alle leeftijden, heeft hier een duidelijke mening over: “Het is nooit te laat om te beginnen met bewegen. Sterker nog, juist als je ouder wordt, is het essentieel.” Beweging als medicijn Volgens Lees meer…

