Voor ouderen is het belangrijk om in beweging te blijven. Dit houdt de spieren en gewrichten een stuk soepeler. Uiteraard is het niet voor elke senior mogelijk om elke beweging nog te maken. Gelukkig kunnen bijna alle senioren altijd terugvallen op een hometrainer. Een senioren hometrainer stelt elke senior in Lees meer…
Met een loopband in huis loop je hard als het buiten regent, als het donker is of als je simpelweg niet naar buiten wilt voor je workout. Hardlopen is een goede manier om fitter, sterker en gezonder te worden. Koop een hardloopband en niets houd je meer tegen. Wat dan Lees meer…
Als je op zoek bent naar een goed testosteron supplement, zijn er helaas zijn er veel kwakzalvers actief. Vooral online. Zij beweren allemaal dat ze het beste product hebben waarvan je als man je weer voelt alsof je 18 bent. Het is belangrijk om goede supplementen te kopen die veilig Lees meer…
Samenvatting: Kruidvat verkoopt geen echte erectiepillen zoals Viagra, maar wel vrij verkrijgbare supplementen en gels die je libido en seksuele gezondheid kunnen ondersteunen. Denk aan Libido Plus Tabletten of Eroxon Stimgel. Deze producten zijn minder krachtig, maar kunnen een milde en natuurlijke ondersteuning bieden zonder recept. Wil je echte erectiepillen Lees meer…
Ben je op zoek naar testosteron pillen? En vraag je je af of Kruidvat deze verkoopt? Je bent niet de enige. Veel mensen die hun testosteronniveau willen verhogen, overwegen om supplementen te kopen bij een bekende drogisterij zoals Kruidvat. Maar hoe zit het nu echt met het aanbod van testosteronboosters Lees meer…
Tijdens een yogales leer je hoe je je kunt ontspannen en breng je lichaam en geest in balans. Je hebt niet altijd tijd om daarvoor naar een yogales te gaan. Een yoga-app is dan een mooi alternatief. Je krijgt van professionele leraren instructies en leert bij de diverse yogavormen verschillende Lees meer…
Casper Goessens, personal trainer bij Fit Voor Alles en al jaren actief in het coachen van mensen van alle leeftijden, heeft hier een duidelijke mening over: “Het is nooit te laat om te beginnen met bewegen. Sterker nog, juist als je ouder wordt, is het essentieel.” Beweging als medicijn Volgens Lees meer…
Voor veel mensen is een glas green juice een vast onderdeel van hun dagelijkse voeding geworden. Het zou de gezondheid ondersteunen en ervoor zorgen dat je alle voedingsstoffen die je op een dag nodig hebt, binnenkrijgt. Wat zit er eigenlijk allemaal in deze groene sappen? En in hoeverre is het Lees meer…
Roeitrainers zijn ideale fitnessapparaten voor thuis. Je traint er al je spieren mee, ze zijn goed betaalbaar en ook gemakkelijk op te vouwen en weg te zetten. Met een roeitrainer in huis werk je aan je conditie, spieropbouw én gewichtsverlies zonder dat je daarvoor het huis uit moet. Ook wij Lees meer…
Fietsen terwijl je je favoriete serie kijkt, in je pauze of voor je naar je werk moet; met een hometrainer in huis is er altijd tijd voor een workout. Je hoeft de deur niet uit, geen tas in te pakken of abonnementsgeld te betalen. Stap op je hometrainer en maak Lees meer…