Dat bewegen goed is voor je gezondheid is algemeen bekend. Regelmatige lichaamsbeweging helpt je namelijk om fit te blijven. Bovendien is voor mensen op leeftijd bewegen noodzakelijk om mobiliteit te behouden. Een loopband voor ouderen is een waardevol hulpmiddel bij de dagelijkse beweging. Je hoeft de deur niet uit om Lees meer…
Er zijn maar weinig mensen die ouder worden zonder dat dit te zien is. Natuurlijk zie je het bij de een meer dan bij de ander maar uiteindelijk krijgen we bijna allemaal rimpels en andere ouderdomsverschijnselen. Sommige mensen hebben het geluk dat de rimpels wat langer op zich laten wachten. Lees meer…
Het instellen van je hometrainer is essentieel voor een comfortabele en effectieve trainingssessie. Of je nu een beginner bent of een doorgewinterde fietser; het volgen van enkele eenvoudige richtlijnen kan je helpen om het meeste uit je workout te halen. Ook biedt het meer comfort en voorkomt het blessures. Zeker Lees meer…
Een kapotte weerstand op je hometrainer kan frustrerend zijn.. Maar het hoeft gelukkig niet het einde van je trainingen te betekenen. Of het nu gaat om een mechanisch defect of elektronische storing, er zijn stappen die je kunt nemen om het probleem aan te pakken. Neem onderstaand artikel goed door, Lees meer…
Bewegen is gezond en dat geldt ook zeker voor mensen die ouder worden. Alleen naar buiten gaan voor een wandeling of een sportschool bezoeken is vaak geen optie meer. Met een crosstrainer in huis kun je toch zorgen voor wat lichaamsbeweging op een dag. Wij hebben onderzoek gedaan en de Lees meer…
Collageen: misschien heb je er wel eens van gehoord. Als je sommige influencers en fabrikanten mag geloven is dit hét geheime wapen tegen huidveroudering. Ook zou collageen andere (magische) eigenschappen hebben. Ben je benieuwd wat hiervan waar is? In dit blog krijg je antwoord op de vraag of een collageen Lees meer…
Wanneer iemand dementie heeft worden de alledaagse dingen moeilijker. Dingen die voorheen heel simpel waren, kunnen ineens een enorme opgave zijn. Dit geldt ook voor afstandsbedieningen. De hoeveelheid aan opties zorgt vaak voor verwarring bij ouderen. Ook kan het door de verslechtering van de fijne motoriek lastiger zijn om de Lees meer…
Talloze ouderen hebben ondersteuning nodig bij het lopen en opstaan. Met een looprek met wielen heb je een handig hulpmiddel voor senioren. Die krijgen hiermee extra stabiliteit bij de dagelijkse beweging in huis. Door de wielen aan de voorpoten hoef je het looprek niet helemaal op te tillen, wat het Lees meer…
Als je ouder wordt, heb je meer behoefte aan grip op de tijd en een duidelijke kalender. Zoek je voor jezelf of voor een familielid een kalender speciaal voor ouderen? We bespreken hier vijf kalenders voor dementie. Deze kalenders zijn handig voor senioren en dementerende ouderen en geven de gebruikers Lees meer…
Dementerende ouderen krijgen vaak te maken met angstgevoelens. Senioren met beginnende dementie hebben enorm veel last van vergeetachtigheid en gedragsproblemen, waardoor ze zich erg bang voelen. Een verzwaringsdeken kan in dit geval uitkomst bieden. De deken geeft hen namelijk een gevoel van geborgenheid. Dankzij dit warm gevoel nemen de angstige Lees meer…